「精神科コラム」の記事一覧

2025年7月6日

「疲れた」原因はストレスかも？心と体のサインと解消法

2025年7月6日

強迫性障害を気にしない！日常生活で実践できる簡単対策とコツ

2025年7月6日

「感情がない」のはなぜ？失感情症（アレキシサイミア）の原因・症状・対処法

2025年7月6日

将来が不安で泣けてくるあなたへ | 辛い気持ちを軽くする対処法

2025年7月6日

3人以上で話せない発達障害？その理由と対策を徹底解説

2025年7月6日

ストレスで息苦しいのはなぜ？原因と自分でできる対処法

2025年7月6日

精神科の診断書｜もらい方・費用・期間・休職を解説

2025年7月6日

マイナス思考が止まらないのは病気？原因と、考えられる精神疾患について

2025年7月6日

一日中眠いのはうつのサイン？原因と今日からできる対処法

2025年7月6日

「心がざわざわ 落ち着かない」を解消！原因を知ってラクになる対処法