「精神科コラム」の記事一覧

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寝過ぎてだるい…原因とすぐ試せる治し方｜スッキリ解消する秘訣

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シゾイドパーソナリティ障害とは？特徴・原因・診断・治療を解説

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「気づいたら寝てる」は気絶？疲労？強い眠気の原因と対策

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【20代女性】寝ても寝ても眠いのはなぜ？原因と対策を解説

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睡眠時間「理想は何時間？」｜年齢別ガイドと健康維持の秘訣

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ワーキングメモリとは？定義・役割、日常生活での重要性を解説